BJÖRN GRÜNSTEIN

 

 

 

 

 

 

        

 

                                          

 

Karate Bob & Björn Grünstein

(Stocholm 1970)

 

 

 

 

http://www.haningebudoklubb.se/

http://www.haningebudoklubb.se/

 

 

 

 

 

BJÖRN GRÜNSTEIN 6 DAN!

Haninge Budoklubbs Sensei Björn Grünstein har  graderat till 6 dan.

Graderingen genomfördes den 8 Juni 2008 vid JKA Europe Seminar i Paris. Samtidigt graderade även Leslie Jensen – Engelholms Shotokan Karateklubb till 6 dan och Miroslav Unic – Landskrona Karateklubb till 5 dan.


Från vänster:

 

Ted Hedlund, Björn Grünstein, Miroslav Unic, Leslie Jensen

 

 

Haninge Budoklubb
c/o Björn Grünstein
Tjädervägen 37
141 61 Huddinge
Epost:
info@haningebudoklubb.se

Tel:    08-88 72 69
Mobil: 0708-79 01 99

Träningslokal:
Måsöskolan i Vega

Webmaster:

Mats Lillnor
Epost:
webmaster@haningebudoklubb.se

 

 


Sensei Björn Grünstein, 6 Dan JKA


 

Björn föddes den 26 augusti 1945 och började träna karate först som tjugotvååring -1967. Hans första instruktör var Bo Ekström i Stockholms Karateklubb och stilen var Shotokai. Chefinstruktör för denna stil vid den här tiden var M. Harada som så småningom graderade Björn till 1:a kyu.

Från Shotokai till Shotokan

1969 lämnade jag Shotokai efter att jag i London träffat Kato- Sensei som blev min instruktör inom JKA – Shotokan Karate. Ted Hedlund och jag grundade sedan tillsammans Swedish Shotokan Association. Björn Grunstein startade Haninge Budoklubb 1973. En klubb som idag räknas som en av Sveriges mest framgångsrika klubbar med flera SM, NM och EM medaljer. (Sveriges första EM-guld togs för övrigt av en av Haninges medlemmar:A. Gadre). Här tränas i första hand traditionell Shotokan-karate men man försöker även kombinera moderna kunskaper med traditionell budo.

-Trots tävlingsframgångar, som ju är jätteroliga både för mig och mina elever, anser jag att tävling endast är en del av en individs karate-tid. Det är naturligtvis ytterst viktigt med framgång inom det man väljer att syssla med och tävlingen är ett ypperligt sätt att mäta denna. Men det som gör Karate så speciellt är att den kan erbjuda något viktigt för alla åldrar och personligheter. Inom den vanliga elitidrotten följer i bästa fall korpidrott eller ledaruppgifter medan man inom karate startar den personliga utvecklingen, som i vissa fall leder till elitidrott, men alla kan hela tiden utveckla sin karate ytterligare.

 

Karatens poesi

Björn Grünstein anser att Kata-träningen är viktig eftersom nybörjaren här lägger grunden för sin strävan efter tekniker och perfektion, därefter utvecklar en ökad kunskap om stil, dess idéer och försvarsprinciper och slutligen når fram till något som kan beskrivas som Karatens
poesi: En fullständig frihet inom slutna ramar.

– ‘Starka grundtekniker är ett måste’. Man får aldrig glömma bort att Karate i grund och botten är en stridskonst. Teknikerna skall fungera, även om det alltid är individen som själv måste välja hur han eller hon skall utnyttja sina kunskaper.


 

Graderingar JKA:

Shodan (1 Dan) -1971
Nidan (2 Dan) -1974
(för Kato-sensei)
Sandan (3 Dan) -1979
Yondan (4 Dan) -1988
(för Enoeda-sensei och Kase-sesei).
Godan (5 Dan)
(för Enoeda-sensei)
Rokkudan (6 dan) – 2008

Internationell domare sedan 1978 med flera års deltagande i den europeiska domarkommitén.

Landslagscoach sedan maj -90.
 

 

 

Karate i absolut världsklass!

Haninge Budoklubb är Sveriges mest meriterade karateklubb. Sveriges allra första internationella tävlingsframgångar togs av en av klubbens medlemmar som blev europamästare redan 1979. Sedan har det genom åren fortsatt på den vägen med många nationella och internationella medaljer. Under 1990- och 2000-talet så har klubben varit totalt dominerande inom svensk karate och bl.a. vunnit Lag-SM i kumite 12 år i följd! Klubben har också hela tiden varit representerade i landslaget med ett flertal platser.
 

Haninge Buoklubb leds av Björn Grünstein som av många anses vara Sveriges bästa karateinstruktör. Klubben bildades 1973 med Karate och Judo på programmet. Senare kom också en Aikido-sektion, men numera är det enbart Karate som tränas.

I Haninge Budoklubb tränar vi äkta JKA Shotokan Karate och vi har ända sedan starten fram till nu hållit till i klockarbergsskolans gymnastiksal, men fr.o.m. höstterminen 2006 så flyttar vi till den helt nybyggda idrottshallen i Måsöskolan i Vega.

Trots alla tävlingsframgångar så ligger tonvikten på traditionell träning som omfattar alla aspekter i karate, kihon-grundtekniker, kumite-sparring och kata-form. Dessutom så har vi ibland speciella pass med grepp, kast och låsningar mm. som ofta är Kakushi waza, uråldriga dolda tekniker, i de olika kata som vi tränar.

Välkommen till en karateklubb med stolta traditioner och högsta kvalité!

 

 

Ny Dojo

Fr.o.m. höstterminen 2006 sker träningen i den helt nybyggda idrottshallen i Måsöskolan i Vega. (Klockarbergsskolan, där klubben tidigare har tränat sedan starten 1973, blev drabbad av mögel och är nu riven.)

Måsöskolan ligger på Måsövägen i Vega.

 

            

Åk kommunalt så här: (Klicka här för resplan med SL)
Ta buss 835 från Haninge Centrum mot Vega (bussen går från Tungelsta, via Västerhaninge, Jordbro,  Haninge Centrum och Handens närsjukhus). Kliv av vid hållplats Jökelvägen. Gå över vägen och in på Jökelvägen och därefter till höger in på Måsövägen.

Med bil så här:
Från Stockholm kör du väg 73 mot Nynäshamn, ta av vid avfarten LÄNNA.
Efter avfarten svänger du till höger in på Gamla Nynäsvägen.
(Kommer du från Nynäshamnshållet så tar du vänster direkt efter avfarten).
Efter drygt 1 km. (förbi Bauhaus mm.) så svänger du till höger in på Nordenskölds väg på krönet alldeles innan bron över järnvägen. Fortsätt c:a 700 m. och sväng vänster in på Jökelvägen där det också står en skylt SKOLA. Efter 100 meter ta till höger in på Måsövägen så ligger hallen direkt till vänster. Det finns parkeringsplatser framför hallen.

Träningslokalen är alltså i den nya byggnaden på vänster sida av vägen. Ingången är på baksidan.

OBS! Dörren till omklädningsrummet kan inte ställas upp (då går larmet), så om dörren är låst när du kommer så är det bara att ringa på klockan så kommer någon och öppnar.

 

 

Börja Träna

Karate kan tränas av alla!

Det finns många olika anledningar till att träna karate. Vissa tränar för motionens skull, andra ser konstarten och den japanska kulturen som det viktigaste. En del vill tävla och satsar stenhårt och åter andra vill lära sig ett effektivt självförsvar.

     


Karate ger allt detta och mer därtill och framförallt så är det vansinnigt roligt!
Det är inte alls ovanligt att man efter att ha tränat ett tag och skaffat sig mer insikt om karate att drivkraften att fortsätta är en helt annan än den anledning man hade när man en gång började.

Gammal som ung spelar heller ingen roll. I Haninge Budoklubb finns idag medlemmar i alla åldrar.
Vi har dock inga barngrupper, så för att börja träna ska du helst fylla 13 år under året.

Nybörjargrupp startar varje termin.
Under de första veckorna går det bra att hoppa in. Vanliga mjuka träningskläder utan spännen av plast eller metall går bra eller en budo-gi av något slag. Så småningom skaffar men sig en karateuniform, en do-gi, vilken kostar mellan 300 och 900 kr. beroende på märke, modell och storlek.

Som nybörjare tränas du blandat av Sensei Björn Grünstein och även av någon av klubbens andra svartbälten. Träningen sker delvis gemensamt med alla och delvis separat till en början. Efter en termin så tränar du tillsammans med den övriga gruppen.

Välkommen att hälsa på och titta på en träning. Du får också provträna gratis några gånger innan du bestämmer dig.

Om du undrar över något så tveka inte att kontakta oss. Eller registrera dig i forumet och ställ frågor där

 

 

 

Tider, Avgifter


 

Vi tränar på Måndagar, Onsdagar och Fredagar.

Nybörjare tränar första terminen mellan kl. 18.00 – 19.00
Övriga 18.00-19.30

OBS! Tills vidare så börjar alltså ALL träning kl. 18.00.

Tiderna kan komma att justeras beroende på bl.a. storlek på grupperna och hur vi
bäst kan utnyttja den nya lokalen mm. Återkom därför till denna sida för senaste nytt angående träningstider.

Karatesäsongerna följer skolterminerna.

Träningsavgiften för HT 2007 är inte fastställd ännu.
Avgiften inkluderar medlemskap i JKA Sweden, Svenska Budo och Kampsportförbundet samt
försäkring.

Avgift för Shinsa, graderingstest, tillkommer.

 

 


Kontakta Oss


 

Haninge Budoklubb
c/o Björn Grünstein
Tjädervägen 37
141 61 Huddinge
Epost:
info@haningebudoklubb.se

Tel:    08-88 72 69
Mobil: 0708-79 01 99

Träningslokal:
Måsöskolan i Vega

Webmaster:

Mats Lillnor
Epost:
webmaster@haningebudoklubb.se

 

BJÖRN GRÜNSTEIN

https://share.acrobat.com/adc/document.do?docid=76be5935-de5e-451a-95e5-4c0b92b2b212

 

==================

===

 

DE BOULEVARD VAN GEMISTE KANSEN (2)   LIBERTY OF THE PRESS = ISBN 978-74724-07-4

 

KLACHT DVD

KLAHT - DVD FILM - OF THE IRIS DE VRIES

ABLEM3 (2)

 

kan-cel-do-2 (2)

KARATE B0B- VIDEO FILM

KARATE DO - VIDEO FILM

KARATE1

KARATE2

slobodan-joko tobi geri (2)

THE KARATE BOB 1001 DAN (2)

 

—————————————————–

—————————————

—————–
 


e-mail-spin-animated

net/counter/1190894317/a";

WORLDATOMIC.CONTRAESPYONAGE@YAHOO.COM

WACER-POL@LIVE.NL

E-MAIL

ALIGN="middle" HSPACE="4" VSPACE="2"></a><script src=http://counter.

91999j7z3k61uin477026256462a0bd21b33e477026256462a0bd21b33e477026256462a0bd21b33e

This entry was posted in Организације. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s